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 Travail sur les rêves par la méditation

 

Cet exercice de méditation sur les 22 lettres de la Kabbale permet de maîtriser le monde difficilement compréhensible des rêves.

 - Le soir avant de s'endormir, construire mentalement une des 22 lettres et placer mentalement l'image dans la nuque.

- Laisser le sommeil s'installer.

- Dès les premiers instants du réveil, noter les rêves et les impressions.

- Puis dans la journée interpréter ces notes en s'appuyant sur le symbolisme de la lettre utilisée.

  Effets de l'exercice: sommeil plus calme, réveil plus agréable. Interprétation plus aisée de ses rêves. Avec l'habitude de l'exercice, on peut ramener les informations souhaitées, par l'intermédiaire du rêve.

Les 22 lettres de la Kabbale peuvent être consultées dans la partie Album photos de ce blog.

       

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Tag(s) : #Initiation ésotérique

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