Comment éliminer vos pensées négatives

Voici un moyen simple et efficace pour éliminer vos pensées négatives :

- concentrez-vous sur votre cœur

- visualiser la couleur vert émeraude dans la région de votre cœur

- respirez profondément et concentrez-vous sur votre cœur et la couleur vert émeraude

- concentrez-vous et ressentez tout cet Amour qu’il y a dans votre cœur

- expirez lentement en restant concentré sur votre cœur et en imaginant que tout ce qui trouble votre harmonie quitte votre corps pour aller se dissoudre dans l’univers

- sentez l’Amour qui se trouve dans votre cœur et visualiser la couleur vert émeraude

Répétez cet exercice 7 fois

Lorsque vous le ferez correctement, vous sentirez une grande différence dans votre esprit et votre corps. Vous vous sentirez serein, léger et paisible, vous serez libérez de vos pensées négatives.